Unsere Trainer Lothar Schönsee, Heike und Michael Legatzki
Esdo ist kein Kampfsport im herkömmlichen Sinne, sondern nach der Definition seiner Begründer eine zeitgemäße Synthese aus, Gesundheits- und Selbstverteidigungssport unter den hier geltenden gesetzlichen Bestimmungen.
So erreichen Sie uns: Lothar Schönsee Diplom-Esdo-Trainer 09122/875932 Heike Legatzki Frauen-SV 09170/972434
Willkommen
Herzlich Willkommen bei den Esdofreunden Schwand. Gesundheits- und Selbstverteidigungssport beim 1. FC Schwand
ESDO SCHWAND Trainingszeiten:  Freitag: 18:00 - 19:00 Uhr Kinder II 19:15 - 20:30 Uhr Erwachsene / Jugend  Sonntag: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr Kinder Gruppe II 9:00 Uhr - 11:00 Uhr Erwachsene / Jugend  Dienstag:           17:00 Uhr - 18:00 Uhr Kinder Gruppe I          18:00 Uhr - 19:15 Uhr Selbstverteidigung für Frauen

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