News: 2016  Die Sieger sind aus der Schweiz zurück!
Unsere Trainer Lothar Schönsee, Heike und Michael Legatzki
Esdo ist kein Kampfsport im herkömmlichen Sinne, sondern nach der Definition seiner Begründer eine zeitgemäße Synthese aus, Gesundheits- und Selbstverteidigungssport unter den hier geltenden gesetzlichen Bestimmungen.
So erreichen Sie uns: Lothar Schönsee Diplom-Esdo-Trainer 09122/875932 Heike Legatzki Frauen-SV 09170/972434
Willkommen
Herzlich Willkommen bei den Esdofreunden Schwand. Gesundheits- und Selbstverteidigungssport beim 1. FC Schwand
ESDO SCHWAND Trainingszeiten:  Freitag: 18:00 - 19:00 Uhr Kinder II 19:15 - 20:30 Uhr Erwachsene / Jugend  Sonntag: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr Kinder Gruppe II 9:00 Uhr - 11:00 Uhr Erwachsene / Jugend  Dienstag:           17:00 Uhr - 18:00 Uhr Kinder Gruppe I          18:00 Uhr - 19:15 Uhr Selbstverteidigung für Frauen

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